Autoriaus Archyvai: Mykolas

Apsaugota: Treji metai bėgikas (kaip skelbta „Verslo klasėje“)

Ištraukos nėra, nes čia apsaugotas įrašas.

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Pradžia | Jei norite matyti komentarus, įveskite slaptažodį.

Treji metai bėgikas (straipsnis „Verslo klasėje“)

Treji metai bėgikas Pirma. Žmonės mėgsta klasifikuoti. Jei jau pradedi bėgioti maratonus, vadinasi esi labai valingas, sako sutiktas nepažįstamas (ar nepažįstama). Tai glosto širdį: kas nenori būti valingas, gražus ir protingas? Tačiau toje pačioje širdyje žinai, kad svarbiausia priežastis, dėl kurios … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Pradžia | Parašykite komentarą

Devyni tūkstančiai: savanorių ar nepatenkintų klientų?

Praėjusių metų maratono registracija. Jaunos savanorės tirta nuo įtampos ir kažko ieško kompiuteryje, o ant jų pasičepsėdamas kriokia labai savim patenkintas diktas rudabarzdis. „Aš registravausiiii! Naktiiii! Dabar man – nemokamaaaaai!”. Ir registracija Bostone. Prie laiptų, matomoje vietoje, stovi išdidus aštuoniasdešimties … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Pabambėjimai, Pradžia | Komentarų: 43

Ką daryti (ir ko ne) prieš maratoną

Jūs irgi tai gavote – Danske banko Vilniaus maratonas pranešė, kad iki rugsėjo penkioliktosios liko tik dvidešimt dienų. Sunkus ir varginantis pasirengimas maratonui jau eina į pabaigą, netrukus paaiškės kiek pasirengėme, kur patingėjome, ką išmokome ir kiek patobulėjome. Viena vertus … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Įranga, Kita, Pradžia | Komentarų: 20

Bėgimas vasarą: kaip išvengti nutrintų papų ir dehidracijos?

    Laukia rudens maratonas (Frankfurtas neseniai pranešė, kad iki jo starto liko vos 100 dienų, o Vilniaus maratonas apskritai jau už pusantro mėnesio!), alaus jau atsigėrėme ir šašlykų jau atsivalgėme, todėl pats laikas pradėti rimčiau treniruotis. Bėgti vasarą kur … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Įranga, Pradžia | Komentarų: 18

Svečio Simono įrašas: Rygos maratonas – ir vėl kova su saule

Su Ryga turėjau nesuvestų sąskaitų dar iš praėjusių metų. Tada galėjęs būti mano antrasis maratonas neįvyko dėl netikėto gripo ir antibiotikų kurso, sugriovusio pasiruošimo planą. Niekas negalėjo sustabdyti manęs šiemet – įveikti Rygos tiltus trečiuoju maratonu. Orų dievas lyg žinodamas, … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Pranešimai iš varžybų | Komentarų: 3

Apie Bostono maratoną – bėgikams

Grįžome į Lietuvą, vėl pradedame rašyti jums, mieli bėgikai. Šįkart tas tekstas ne apie baisią tragediją, o apie rutiną – reportažas, kaip sekėsi pasirengti ir nubėgti sunkiausią maratoną iki šiol. Iš kur atėjau: Praėjusių metų Berlyno maratonas man buvo sunkus, … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Pranešimai iš varžybų | Komentarų: 11

Maratonas, kokio nebus

Du balsai grumiasi, kai pradedu rašyti šį įrašą. Pirmas, silpnėjantis, yra kupinas adrenalino – norisi greitakalbe pasakoti apie kovą su savo silpnybėmis ir tūkstančius šaltą bei ilgą lietuvišką žiemą nubėgtų pasirengimo kilometrų. Norisi svarstyti pasirengimo niuansus, papasakoti kokia sudėtinga ir … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Kita | Komentarų: 8

Nubėgiok savo šikną ir pasirenk maratonui (I)

Šis įrašas – įžanga serijai tekstų apie pasirengimą maratonui ir riebalų atsikratymą. Pradėsiu nuo tiesos akimirkos – dauguma bėgikų pradeda bėgioti tam, kad numestų arba nepriaugtų svorio. Figūra, rezultatai, kova su stresu ar depresija yra rečiau pasitaikantys pirminiai impulsai ir … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Pradžia | Komentarų: 7

Kodėl norisi bėgti?

Ar pamenate, kaip kažkada išbėgote pabėgioti ir po ilgų kančių pirmąsyk pasijutote gerai? Ar prisimenate tą džiaugsmą, tą nepakartojamą malonumą kurį tada jautėte? Ar vis dar jaučiate jį kai bėgate? Mūsų bėgimo laikai gerėja, technika tobulėja, apranga ir batai tampa … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai, Knygos | Komentarų: 16