Autoriaus Archyvai: Mykolas

Lauktuvės iš Portugalijos #2: kaip treniruotis bėgikų rojuje?

Burlentininkai ir kaitininkai veržiasi į Tarifą, alpinistai kraunasi daiktus į Himalajus, snieglentininkai puraus sniego ieško nuo Aliaskos iki Zermato, o štai bėgikai stovyklauja Monte Gordo – sportininkų ir pensininkų  rojuje. Martynas jau aprašė savo patirtį tobulinant techniką. Mano įrašas skirtas … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Kita | Komentarų: 10

Derlius: kur bėgti 2013?

Neregėtos bėgikų minios Danske banko Vilniaus maratone, papildomas tūkstantis užsiregistravusių bėgikų paskutinę Vilniaus Kalėdinio bėgimo dieną, atkreiptas didžiųjų rėmėjų dėmesys – atrodo, kad mėgėjų bėgimas pagaliau tampa nebe taukuotų ekstremalų pramoga, bet save ir savo kūną gerbiančių žmonių užsiėmimu. Renginių … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Pranešimai iš varžybų | Komentarų: 17

Ir žiemą bėgti reikia

Niekas neužduoda klausimo ar žiemą galima čiuožti slidėmis. Niekam nekeista, kad žiemą galima dideliu greičiu leistis nuo Alpių, kuriose siaučia pūgos, o temperatūra dažnai nukrenta žemiau 15 laipsnių šalčio. Tačiau vos tik išėjęs prasibėgti per lengvai apšarmojusį gruodą tuoj sulauki … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Įranga, Pradžia | Komentarų: 19

Vėjas, ledas ir sporto salė: LBT I etapas Kėdainiai 2013

Vienas iš puikiausių dalykų, kuriuos atrandi tapęs mėgėju bėgiku – kitoks pasaulio pažinimas. Berlynas maratonininko žvilgsniu atrodo visai kitaip negu euforiškomis „Love parade“ dalyvio akimis. Amsterdamas bėgant maratoną yra visai kitoks nei dalyvaujant tarptautinėje konferencijoje. Bėgti maratonus skirtinguose miestuose traukia … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Pranešimai iš varžybų | Pažymėta , , , , , | Komentarų: 1

Pradžia: Kaip bėgti lengvai?

Atsakymas labai paprastas – lėtai. Nets pats storiausias paršiukas arba labiausiai naujagimio iškankinta gimdyvė gali susirasti savo tempą, kuriuo bėgti bus malonu. Net ir pirmąsyk nubėgti kelis kilometrus gali kiekvienas. Tačiau absoliuti dauguma pradedančių bėgikų bėgioja per greitai. Tai (ir netinkami … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Pradžia | Komentarų: 7

Kalėdinis bliuzas: Kalėdinis bėgimas 2012

Įvyko ilgai lauktas Kalėdinis bėgimas – pirmosios mano rimtos varžybos po sėkmingo Berlyno maratono. Savo rezultatais – 12 kilometrus per 46:57 esu visai patenkintas. Nerandu tikslaus praėjusių metų rezultato, tačiau įtariu, kad tada nubėgau per kokias 29 minutes, o dabar … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Pranešimai iš varžybų | Pažymėta , | Komentarų: 1

Apie batus – brandai

Jei atvirai – tai tarp batų pasirinkimo kriterijų bene mažiausiai svarbus dalykas yra prekės ženklas. Nuožmi konkurencija yra gerokai suvienodinusi daugumos didžiųjų batų gamintojų kokybę. Tačiau sakyti, kad visi gamintojai vienodi – irgi negalima. Šiaip jau populiariausi batai tarp rimtų bėgikų … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Įranga | Pažymėta , , , , , , , , , | Komentarų: 78

Apie batus

Pastaruosius dvejus metus aš dažnai gerai suprantu kaip jaučiasi evangelizuoti netikėlių į misiją su juodu kostiumėliu ir knygele išsiųstas mormonas. Bėgimo, kaip ir tikėjimo žmonės ieško įvairiais būdais ir dėl įvairių priežasčių. Tačiau susitikus su bėgimo ieškančiu bėgiku pirmasis pokalbis … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Įranga | Pažymėta , | Komentarų: 2

Rudens bėgimas

Pasiekus parką šalia upės tampa tylu: neskamba net kūno dalelės. Dar nesigirdi kvėpavimo, batai ritmingai, bet tykiai sminga dar neįšalusion žemėn. Raumenys taip pat tyli kaupdamiesi pragysti tik už kelių kilometrų. Užsimiršęs apturškia lietus. Kelio beveik nesimato, bet leki pakankamai … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai | Parašykite komentarą

Pirmas

Aš esu besirengiantis maratonui bėgikas. Maratoną bėgu dukart per metus, todėl ši būsena yra nuolatinė. Gal nebent tik apie Kalėdas leidžiu sau nuspręsti, kad dabar jau štai nebėgu. Tačiau Vilniaus Kalėdinis bėgimas greitai išrauna iš šeimos sveikinimo, draugų lankymo bei degtinės … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Ikvėpimai | Pažymėta | Parašykite komentarą